الفوائد الصحية لشرب الشاي مباشرة بعد الفطور

يعد الشاي مشروب مفضل لدي الجميع, حيث يحرص معظمنا علي تناوله بعد الفطار مباشراً, ولحسن الحظ أن لهذا الأمر العديد من الفوائد, وفي إطار حرص موقع صوت الديرة, علي تقديم كل ما يهم القراء, نستعرض فوائد تناول الشاي بعد الإفطار مباشراً, وفقاً لما أفاده أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد .

الفوائد الصحية لشرب الشاي مباشرة بعد الفطور

حيث أوضح أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد, من خلال مقطع فيديو له, أن الفوائد الصحية لشرب الشاي مباشرة بعد الفطور, تتمثل فيما يلي:

تخفيف صداع الصيام.
تحسين الهضم.
تقليل التلبكات المعوية.
يُسهم في تقليل الإرهاق والتعب والخمول بعد تناول الطعام.
كما أن الشاي يعد بمثابة ماء وسوائل، مما يساعد في ترطيب الجسم وتلبية احتياجاته من الماء.
تقليل حالات الترجيع الوشيكة بعد الفطور.
التخفيف من شعور التخمة.
يُحسن المزاج والمود.

فيما لفت أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد خلال مقطع الفيديو, إلي أن معظم الناس يستطيعون شرب الشاي بعد الفطور مباشرة، ولكن هناك فئة قليلة قد يمنعها الطبيب من هذا, ويعود ذلك لأسباب صحية.

pic.twitter.com/ajbdg4dNXK
— فيديوهات ترند (@Trend_vide0s) March 12, 2025

بالفيديو.. شاهد الفوائد الصحية لشرب الشاي مباشرة بعد الفطور "إخصائي تغذية علاجية يوضح"

الفوائد الصحية لشرب الشاي مباشرة بعد الفطور

أخبار الصحة

اختصاصية مناعة: تغييرات بسيطة قد تطيل العمر وتقلل خطر الأمراض

احذر هذه العلامات.. طبيب يوضح 3 أعراض قد تنذر بسكتة قلبية مفاجئة

د. خالد النمر: هذه الفئات فقط يجب أن تتناول الأسبرين يوميًا

حقيقة فعالية خلطة الأعشاب في إذابة جلطات القلب.. النمر يحسم الجدل

استشاري قلب يوضح: هذه أكثر أسباب الدوخة شيوعًا بين الشباب

سعود الشهري: طريقة غذائية فعالة لخفض السكر تبدأ بالسلطة والبروتين