الفوائد الصحية لشرب الشاي مباشرة بعد الفطور

يعد الشاي مشروب مفضل لدي الجميع, حيث يحرص معظمنا علي تناوله بعد الفطار مباشراً, ولحسن الحظ أن لهذا الأمر العديد من الفوائد, وفي إطار حرص موقع صوت الديرة, علي تقديم كل ما يهم القراء, نستعرض فوائد تناول الشاي بعد الإفطار مباشراً, وفقاً لما أفاده أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد .

الفوائد الصحية لشرب الشاي مباشرة بعد الفطور

حيث أوضح أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد, من خلال مقطع فيديو له, أن الفوائد الصحية لشرب الشاي مباشرة بعد الفطور, تتمثل فيما يلي:

تخفيف صداع الصيام.
تحسين الهضم.
تقليل التلبكات المعوية.
يُسهم في تقليل الإرهاق والتعب والخمول بعد تناول الطعام.
كما أن الشاي يعد بمثابة ماء وسوائل، مما يساعد في ترطيب الجسم وتلبية احتياجاته من الماء.
تقليل حالات الترجيع الوشيكة بعد الفطور.
التخفيف من شعور التخمة.
يُحسن المزاج والمود.

فيما لفت أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد خلال مقطع الفيديو, إلي أن معظم الناس يستطيعون شرب الشاي بعد الفطور مباشرة، ولكن هناك فئة قليلة قد يمنعها الطبيب من هذا, ويعود ذلك لأسباب صحية.

pic.twitter.com/ajbdg4dNXK
— فيديوهات ترند (@Trend_vide0s) March 12, 2025

بالفيديو.. شاهد الفوائد الصحية لشرب الشاي مباشرة بعد الفطور "إخصائي تغذية علاجية يوضح"

الفوائد الصحية لشرب الشاي مباشرة بعد الفطور

أخبار الصحة

كيف تتناول التمر دون رفع السكر؟.. خبير يوضح الطريقة

طريقة بسيطة لتقليل تأثير التمر على سكر الدم.. خبير تغذية يوضح

خطر داهم خلال أسبوعين فقط بعد التوقف المفاجئ للأسبرين

دراسة تحذر من ارتباط مُحلّي الإريثريتول بزيادة خطر السكتة الدماغية

فوائد مذهلة لتناول الأفوكادو يوميًا خلال أسبوعين فقط على التوالي

استشاري قلب ينفي شائعة شرب الماء قبل النوم لحماية القلب