سوشيال سوشيال سوشيال سوشيال سوشيال
الإثنين 16 يونيو 2025
صوت الديرة
صوت الديرة
صوت الديرة
صوت الديرة
  • السعودية
  • اقتصاد وبنوك
  • خدمات
  • رياضة
  • صحة
  • العرب والعالم
  • منوعات

أسباب التشنجات العضلية للساق.. بعضها يمكن تجنبه

دانة الدوسري تاريخ النشر الخميس 16/01/2025 - 10:59 ص الخميس 16/01/2025 - 10:59 ص
أسباب التشنجات العضلية للساق
أسباب التشنجات العضلية للساق

تعد التشنجات العضلية للساق من الأمور المؤلمة التي نتعرض لها بشكل مفاجىء, ولا نعلم سبب ورائها, وفي إطار حرص موقع صوت الديرة, علي تقديم كل ما يهم القراء, نستعرض أسباب تشنجات الساق, وفقاً لآراء الأطباء والمتخصصين.

التشنجات العضلية للساق شائعة عند الناس

وبحسب الأطباء والمتخصصين, فإن 70 بالمئة من الناس يعانون على الأقل مرة واحدة في حياتهم من تشنجات عضلية لاإرادية في الساق.

أسباب التشنجات العضلية للساق

فيما أوضح الأطباء والمتخصصين, أن الأسباب الرئيسية لتشنجات العضلية للساق اللا إرادية, تتمثل فيما يلي: 

نقص الكالسيوم والمغنيسيوم في الجسم : حيث أن نقص الكالسيوم والمغنيسيوم قد يكون السبب في التشنجات العضلية للساق .

أمراض الأوعية الدموية في الأطراف السفلي: حيث غالبا ما تحصل هذه التشنجات على خلفية الدوالي، ويمكن التخلص منها بارتداء الجوارب الضاغطة العلاجية.

داء السكري الذي يؤثر في الدورة الدموية الدقيقة والنبضات العصبية: حيث أن شبكة صغيرة من الألياف العصبية تتحكم في العضلات، لذلك يؤدي داء السكري إلى تقلصها بشكل مؤلم.

الآثار الجانبية للأدوية : نظراً لأن عدد كبير من الأدوية المستخدمة في علاج التشنجات قادرة في حد ذاتها على التسبب بها, وأحيانا يمكن أن يحدث نفس التأثير الجانبي عند تناول مدرات البول، والكورتيكوستيرويدات، والعلاج بالهرمونات البديلة عند النساء.

فتق في العمود الفقري :هذا و يساعد الفحص العصبي على تحديد سبب النوبات, وقد تشير أدلة غير مباشرة مثل الخدر، أو الوخز، أو ضعف العضلات، أو تغيرات في كتلة العضلات إلى وجود الفتق.

نصائح لتجنب النوبات القلبية قبل الـ 60.. التدخين والوجبات السريعة أخطر العوامل أهم النصائح للحفاظ علي السلامة والصحة العقلية
مواد متعلقة مكسرات فعالة في الوقاية من أمراض القلب.. تخفض الكوليسترول والدهون "إعرفها وإحرص علي تناولها" دراسة تربط بين فصيلة الدم وإحتمالية الإصابة بـ أمراض القلب والأوعية الدموية رسم القلب من خلال خاتم ذكي.. راقب نشاطك البدني بـ بساطة خبراء الصحة يكشفون فوائد الحمضيات في الشتاء.. تعزيز المناعة وصحة القلب والجلد
شارك على ...
فيسبوك مسنجر واتساب تلغرام تويتر
كلمات مفتاحية التشنجات العضلية للساق صوت الديرة أسباب تشنجات الساق التشنجات صحة
معلومات الكاتب
دانة الدوسري

أخبار الصحة

article

استشاري قلب يكشف: 3 أسباب مسؤولة عن 85% من حالات الدوخة

article

كيف تتناول التمر دون رفع السكر؟.. خبير يوضح الطريقة

article

طريقة بسيطة لتقليل تأثير التمر على سكر الدم.. خبير تغذية يوضح

article

خطر داهم خلال أسبوعين فقط بعد التوقف المفاجئ للأسبرين

article

دراسة تحذر من ارتباط مُحلّي الإريثريتول بزيادة خطر السكتة الدماغية

article

فوائد مذهلة لتناول الأفوكادو يوميًا خلال أسبوعين فقط على التوالي

  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
جميع الحقوق محفوظة © 2025 - صوت الديرة
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
سوشيال سوشيال سوشيال سوشيال سوشيال

جميع الحقوق محفوظة © 2025 - صوت الديرة
سوشيال سوشيال سوشيال سوشيال
  • السعودية
  • اقتصاد وبنوك
  • خدمات
  • رياضة
  • صحة
  • العرب والعالم
  • منوعات