قائمة الأطعمة الممنوعة في وجبة الفطار

قدمت طبيبة متخصصة لمتابعيها عبر مقطع فيديو, قائمة بـ الأطعمة الممنوعة في وجبة الفطار , حيث أوضحت أن هذه الأكلات الثلاثة تعمل علي زيادة دهون الجسم, وفي إطار حرص موقع صوت الديرة علي تقديم كل ما يهم القراء, نستعرض قائمة الأطعمة الممنوعة في وجبة الفطار.

قائمة الأطعمة الممنوعة في وجبة الفطار

لا تاكل ذي الثلاث أكلات على الفطور ابداً لانها بتزيد من دهون جسمك قائمة الأطعمة الممنوعة في وجبة الفطار , وفقاً لما جاء في مقطع الفيديو, وهي كما يلي:

الشابورة : حيث أن قيمتها الغذائية منخفضة ولا تعطي شعور بالشبع, كما أنها ترفع نسبى السكر في الدم .
الكرواسان و الدونات : حيث تحتوي علي الدهون و نسبة عالية من السكر والزيت,مما يجعلها تزيد من دهون الجسم .
الشراب أو النكتار: لانة يحتوي علي سكر مضاف ومواد حافظة, لذا ينصح بعدم تناوله في وجبة الأفطار وخصوصاً الأطفال.

للفائدة:

لا تاكل ذي الثلاث أكلات على الفطور ابداً لانها بتزيد من دهون جسمك 👍🏻.pic.twitter.com/umcwWct9XA
— Gorgeous (@gorgeous4ew) December 29, 2024

بالفيديو.. قائمة الأطعمة الممنوعة في وجبة الفطار لاتشبع وتزيد دهون جسمك

قائمة الأطعمة الممنوعة في وجبة الفطار

أخبار الصحة

اختصاصية مناعة: تغييرات بسيطة قد تطيل العمر وتقلل خطر الأمراض

احذر هذه العلامات.. طبيب يوضح 3 أعراض قد تنذر بسكتة قلبية مفاجئة

د. خالد النمر: هذه الفئات فقط يجب أن تتناول الأسبرين يوميًا

حقيقة فعالية خلطة الأعشاب في إذابة جلطات القلب.. النمر يحسم الجدل

استشاري قلب يوضح: هذه أكثر أسباب الدوخة شيوعًا بين الشباب

سعود الشهري: طريقة غذائية فعالة لخفض السكر تبدأ بالسلطة والبروتين