قائمة الأطعمة الممنوعة في وجبة الفطار

قدمت طبيبة متخصصة لمتابعيها عبر مقطع فيديو, قائمة بـ الأطعمة الممنوعة في وجبة الفطار , حيث أوضحت أن هذه الأكلات الثلاثة تعمل علي زيادة دهون الجسم, وفي إطار حرص موقع صوت الديرة علي تقديم كل ما يهم القراء, نستعرض قائمة الأطعمة الممنوعة في وجبة الفطار.

قائمة الأطعمة الممنوعة في وجبة الفطار

لا تاكل ذي الثلاث أكلات على الفطور ابداً لانها بتزيد من دهون جسمك قائمة الأطعمة الممنوعة في وجبة الفطار , وفقاً لما جاء في مقطع الفيديو, وهي كما يلي:

الشابورة : حيث أن قيمتها الغذائية منخفضة ولا تعطي شعور بالشبع, كما أنها ترفع نسبى السكر في الدم .
الكرواسان و الدونات : حيث تحتوي علي الدهون و نسبة عالية من السكر والزيت,مما يجعلها تزيد من دهون الجسم .
الشراب أو النكتار: لانة يحتوي علي سكر مضاف ومواد حافظة, لذا ينصح بعدم تناوله في وجبة الأفطار وخصوصاً الأطفال.

للفائدة:

لا تاكل ذي الثلاث أكلات على الفطور ابداً لانها بتزيد من دهون جسمك 👍🏻.pic.twitter.com/umcwWct9XA
— Gorgeous (@gorgeous4ew) December 29, 2024

بالفيديو.. قائمة الأطعمة الممنوعة في وجبة الفطار لاتشبع وتزيد دهون جسمك

قائمة الأطعمة الممنوعة في وجبة الفطار

أخبار الصحة

استشاري قلب يكشف: 3 أسباب مسؤولة عن 85% من حالات الدوخة

كيف تتناول التمر دون رفع السكر؟.. خبير يوضح الطريقة

طريقة بسيطة لتقليل تأثير التمر على سكر الدم.. خبير تغذية يوضح

خطر داهم خلال أسبوعين فقط بعد التوقف المفاجئ للأسبرين

دراسة تحذر من ارتباط مُحلّي الإريثريتول بزيادة خطر السكتة الدماغية

فوائد مذهلة لتناول الأفوكادو يوميًا خلال أسبوعين فقط على التوالي