أسباب إرتجاع المريء وطرق علاجه

يعاني البعض من آلام إرتجاع المريء, وفي إطار حرص موقع صوت الديرة , علي تقديم كل ما يهم القراء, نستعرض أسباب إرتجاع المريء, وطرق علاجه, وفقاً لما أفاده أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد.

طرق علاج إرتجاع المريء

حيث أفاد أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد، عن أسباب علاج ارتجاع المريء, عبر مقطع فيديو, فيما لفت إلي أن أهم الخطوات العلاجية تقسيم الوجبات وتجنب تناول وجبات كبيرة ودسمة، بالإضافة إلى التعرف على الأطعمة التي تزيد من ارتجاع المريء، مثل المشروبات الغازية، الأطعمة الحارة والغنية بالبهارات، الأطعمة المقلية، والتدخين.

أسباب ارتجاع المريء

أما عن أسباب ارتجاع المريء, فتتمثل فيما يلي:

المزج بين الأطعمة الحلوة والمالحة.
السمنة.
زيادة الوزن.
الحمل.
العادات الخاطئة الشائعة في الخليج الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام مما يفاقم المشكلة.

pic.twitter.com/F7b12oVmIi
— فيديوهات ترند (@Trend_vide0s) March 26, 2025

بالفيديو.. شاهد أسباب إرتجاع المريء وطرق علاجه "مختص يوضح"

طرق علاج إرتجاع المريء

أسباب ارتجاع المريء

أخبار الصحة

اختصاصية مناعة: تغييرات بسيطة قد تطيل العمر وتقلل خطر الأمراض

احذر هذه العلامات.. طبيب يوضح 3 أعراض قد تنذر بسكتة قلبية مفاجئة

د. خالد النمر: هذه الفئات فقط يجب أن تتناول الأسبرين يوميًا

حقيقة فعالية خلطة الأعشاب في إذابة جلطات القلب.. النمر يحسم الجدل

استشاري قلب يوضح: هذه أكثر أسباب الدوخة شيوعًا بين الشباب

سعود الشهري: طريقة غذائية فعالة لخفض السكر تبدأ بالسلطة والبروتين