عادة غذائية تتسبب في الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة والمزمنة

هناك بعض العادات الغذائية الكارثية التي تتسبب في الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة والمزمنة, وفي إطار حرص موقع صوت الديرة , علي تقديم كل ما يهم القراء, نستعرض حديث مختص في التغذية العلاجية عن هذه العادات وأثارها السلبية .

عادة غذائية تتسبب في الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة والمزمنة

حيث أفاد أخصائي التغذية العلاجية والرياضية عبد الله المطوع خلال مقطع فيديو, أن العامل الرئيسي الذي يرفع خطر الإصابة بالسكري النوع الثاني وأمراض القلب والشرايين, يتمثل في كثرة شرب المشروبات السكرية، مثل المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة وحتى العصائر الطبيعية المصنوعة من الفواكه، تعد من أبرز الأسباب.

وخلال الفيديو, ذكر عبد الله المطوع أن هذه المشروبات تؤدي إلى زيادة الوزن، الذي يرتبط مباشرة بتلك الأمراض, وأضاف أن تناول كميات كبيرة من المشروبات عالية السكر يرفع من احتمالية الإصابة بمقاومة الأنسولين، ما قد يسبب مشكلات صحية خطيرة مع تقدم العمر.

نصيحة تحذيرية

فيما إختتم أخصائي التغذية العلاجية والرياضية عبد الله المطوع مقطع الفيديو, بـ نصيحته للمتابعين, بقوله “ استغنِ قدر المستطاع عن المشروبات السكرية، وتناول الفواكه بشكلها الطبيعي للحصول على فوائدها دون أضرار”.

عادة غذائية خطيرررررة pic.twitter.com/AZhLe80GjX
— فيديوهات ترند (@Trend_vide0s) January 22, 2025

بالفيديو.. عادة غذائية تتسبب في الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة والمزمنة " مختص يحذر منها"

عادة غذائية تتسبب في الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة والمزمنة

نصيحة تحذيرية

أخبار الصحة

استشاري قلب يكشف: 3 أسباب مسؤولة عن 85% من حالات الدوخة

كيف تتناول التمر دون رفع السكر؟.. خبير يوضح الطريقة

طريقة بسيطة لتقليل تأثير التمر على سكر الدم.. خبير تغذية يوضح

خطر داهم خلال أسبوعين فقط بعد التوقف المفاجئ للأسبرين

دراسة تحذر من ارتباط مُحلّي الإريثريتول بزيادة خطر السكتة الدماغية

فوائد مذهلة لتناول الأفوكادو يوميًا خلال أسبوعين فقط على التوالي