فوائد الهيل للجسم | صوت الديرة

يمتلك الهيل العديد من الفوائد الصحية للجسم, إلا أن الكثير من الأشخاص ليس علي علم بـ فوائد الهيل للجسم, وفي إطار حرص موقع صوت الديرة, علي تقديم كل ما يهم القراء, نستعرض فوائد الهيل بالتفصيل وفقاً لما أفادة مختص غذائي.

لماذا من الضروري تناول الهيل يومياً؟

حيث أفاد أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد، خلال مقطع فيديو, نشره عبر حسابه الرسمي, أنه من الضروري لصحة الجسم, تناول 3 حبات هيل يومياً, وذلك نظراً لتأثيرهم المهم علي صحة وسلامة الجسم.

فوائد العيل للجسم

وبحسب ما ذكره الحداد في مقطع فيديو له، إن فوائد تناول الهيل يوميا, تتمثل فيما يلي:

يخفض ضغط الدم.
يحمي الجسم من الالتهابات المختلفة .
يقلل فرص الإصابة ب 6 أنواع من السرطانات المختلفة.
ينظف الكبد والأمعاء.
ينظم السكر .
يقلل فرص الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية.
يقلل فرص الإصابة بتصلب الأوعية الدموية .
يحسن المزاج ويعدل النفسية ويقلل الضغوط النفسية والتوتر والقلق والاكتئاب.

هل القهوة تساعد علي امتصاص فوائد الهيل بشكل أسرع

هذا, وقد أكد أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد, أن وضع الهيل مع القهوة يساعد الجسم على امتصاص فوائد الهيل بشكل أسرع.

فوائد ٣ حبات هيل ! pic.twitter.com/gpmzo2s9Mp
— طبيبي (@tabeebi123) January 3, 2025

بالفيديو.. شاهد أخصائي تغذية علاجية يوضح فوائد الهيل للجسم

لماذا من الضروري تناول الهيل يومياً؟

فوائد العيل للجسم

هل القهوة تساعد علي امتصاص فوائد الهيل بشكل أسرع

أخبار الصحة

تحذير من خبراء الصحة: توقف عن استخدام هذه الماكينات فورًا

اختصاصية مناعة: تغييرات بسيطة قد تطيل العمر وتقلل خطر الأمراض

احذر هذه العلامات.. طبيب يوضح 3 أعراض قد تنذر بسكتة قلبية مفاجئة

د. خالد النمر: هذه الفئات فقط يجب أن تتناول الأسبرين يوميًا

حقيقة فعالية خلطة الأعشاب في إذابة جلطات القلب.. النمر يحسم الجدل

استشاري قلب يوضح: هذه أكثر أسباب الدوخة شيوعًا بين الشباب