أعراض نزلات البرد وطرق الوقاية

أعراض نزلات البرد وطرق الوقاية.. بالتزامن مع حلول فصل الشتاء، تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد، التي قد تترافق مع أعراض مزعجة تتطلب أحيانًا استشارة الطبيب.

وفي هذا السياق، قدمت هيئة الدواء المصرية مجموعة من الإرشادات الهامة للتعامل مع نزلات البرد، بدءًا من الأعراض مرورًا بأوقات الحاجة للطبيب وصولاً إلى النصائح الوقائية.

نزلات البرد وطرق الوقاية

وفي السطور التالية، نعرض لكم عبر موقع "صوت الديرة" أبرز هذه النصائح والعلاجات التي يمكن اتباعها.

أعراض نزلات البرد الحادة

تتميز نزلات البرد بمجموعة من الأعراض التي قد تكون شديدة في بعض الحالات، ومن أبرز هذه الأعراض:

ارتفاع ملحوظ في درجة الحرارة.
سعال جاف أو مستمر.
شعور بالإرهاق الشديد.
فقدان أو تغير في حاستي الشم والتذوق.
آلام في الجسم، خاصة في العضلات والمفاصل.
ضيق في التنفس في الحالات المتقدمة.
التهاب في الحلق وسيلان الأنف.
الإسهال أو الغثيان في بعض الحالات.

متى يجب زيارة الطبيب؟

رغم أن نزلات البرد شائعة في هذا الوقت من السنة، إلا أن ظهور بعض الأعراض قد يستدعي التوجه إلى الطبيب على الفور. هذه الأعراض تشمل:

صعوبة في التنفس، خاصة إذا اتسعت فتحات أنف الطفل مع كل نفس.
نوبات ربو أو تنفس سريع، مع صعوبة في التنفس أو ظهور الأضلاع مع كل نفس.
السعال المستمر لأكثر من 3 أسابيع.
عدم قدرة المريض على الأكل أو الشرب.
استمرار ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من 3 أيام.
الانزعاج المفرط والبكاء الزائد عند الأطفال.
آلام في الأذن أو المعدة.
ألم في الصدر.
استمرار الأعراض لأكثر من 10 أيام.

نصائح للتعامل مع نزلات البرد

قدمت هيئة الدواء المصرية مجموعة من النصائح الهامة للوقاية من نزلات البرد والتعامل معها بشكل صحيح:

زيارة الطبيب فور تطور الأعراض أو عند ظهور أعراض شديدة.
عدم استخدام المضادات الحيوية في علاج نزلات البرد، حيث أنها فعّالة ضد العدوى البكتيرية وليست الفيروسية.
الحفاظ على النظافة الشخصية من خلال غسل اليدين وتنظيف الأسطح بشكل متكرر.
تقوية جهاز المناعة عبر الحصول على قسط كافٍ من النوم، تناول طعام صحي، وممارسة الرياضة.
التزام الراحة في المنزل عند الإصابة بنزلة برد.
الامتناع عن التدخين، حيث إنه يزيد من تفاقم الأعراض.

إرشادات هيئة الدواء للأشخاص المصابين بنزلات البرد

وفيما يخص العلاج غير الدوائي، قدمت هيئة الدواء المصرية، مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها لتخفيف أعراض نزلات البرد:

الحرص على تناول السوائل الدافئة التي لا تحتوي على الكافيين.
الراحة التامة في المنزل.
استنشاق البخار لتخفيف انسداد الأنف.
تناول الأطعمة الصحية، خاصة الخضراوات والفواكه الطازجة، لتعزيز المناعة.
عمل غرغرة بالماء المالح للتخفيف من ألم التهاب الحلق (يُسمح بذلك للكبار فقط).
تناول شراب الليمون والعسل للتخفيف من التهاب الحلق.

المضادات الحيوية لعلاج نزلات البرد

وفي بعض الحالات، قد يحتاج المصابون إلى استخدام بعض الأدوية التي تساعد في تخفيف الأعراض، ومنها:

مضادات الهيستامين.
مزيلات الاحتقان.
مسكنات الألم وخافضات الحرارة مثل الباراسيتامول.
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
مثبطات السعال.

أعراض نزلات البرد وطرق الوقاية.. متى يجب استشارة الطبيب؟

نزلات البرد وطرق الوقاية

أعراض نزلات البرد الحادة

متى يجب زيارة الطبيب؟

نصائح للتعامل مع نزلات البرد

إرشادات هيئة الدواء للأشخاص المصابين بنزلات البرد

المضادات الحيوية لعلاج نزلات البرد

أخبار الصحة

استشاري قلب يكشف: 3 أسباب مسؤولة عن 85% من حالات الدوخة

كيف تتناول التمر دون رفع السكر؟.. خبير يوضح الطريقة

طريقة بسيطة لتقليل تأثير التمر على سكر الدم.. خبير تغذية يوضح

خطر داهم خلال أسبوعين فقط بعد التوقف المفاجئ للأسبرين

دراسة تحذر من ارتباط مُحلّي الإريثريتول بزيادة خطر السكتة الدماغية

فوائد مذهلة لتناول الأفوكادو يوميًا خلال أسبوعين فقط على التوالي