أهمية تناول التمر عند الإفطار

يفضل الكثير منا بعض الصيام, الأفطار علي تمر, وذلك سنة عن النبي الكريم, ولكن هناك فائدة صحية من وراء ذلك, وفي إطار حرص موقع صوت الديرة, علي تقديم كل ما يهم القراء, نستعرض رأي الدكتور خالد النمر في هذا الشأن.

أهمية تناول التمر عند الإفطار

حيث لفت استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، خلال تدوينة له عبر حسابه الرسمي علي منصة “إكس”, علي أهمية الإفطار على "التمر".

وذلك من خلال قوله “ ‏‏‏تناول التمر عند الإفطار ليس سُنّةً فقط بل هو الطريقة المثالية لرفع السكر بلطفٍ بعد ساعات الصيام الطويلة بشرط عدم الإكثار”.

تناول التمر عند الإفطار ليس سُنّةً فقط بل هو الطريقة المثالية لرفع السكر بلطفٍ بعد ساعات الصيام الطويلة بشرط عدم الإكثار.
— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) March 18, 2025

أهمية تناول التمر عند الإفطار.. دكتور خالد النمر يوضح

أهمية تناول التمر عند الإفطار

أخبار الصحة

شاهد.. طبيب يكشف خلطة طبيعية تنظم الهضم وتحسّن المزاج

هل ترفع القهوة سكر الدم أم تخفضه؟.. دراسة وتجربة عملية تجيب (فيديو)

الصحة تتيح فحص اللياقة للطلبة المستجدين عبر تطبيق "صحتي"

مفاجأة.. هذا ما سيحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة أسبوعين

كيف تهيئ ابنك نفسيًا للعودة إلى الدراسة ؟ حساب عش بصحة يجيب

أسباب الجلطات القلبية عند الشباب قبل سن الثلاثين وكيفية الوقاية منها