مركبًا طبيعيًا يمنع شيب الشعر نهائيا

اكتشف باحثون من جامعة ناغويا اليابانية أن اللوتيولين، وهو مركب مضاد للأكسدة يوجد في بعض الخضراوات مثل الجزر، الكرفس، والبروكلي، قد يكون المفتاح لمنع شيب الشعر وتأخير ظهور الشعر الأبيض مع التقدم في العمر.

تجربة علمية مذهلة على الفئران

أجريت الدراسة على فئران تمت تربيتها لتتحول إلى اللون الرمادي مع مرور الوقت، تمامًا كما يحدث للبشر. وأظهرت النتائج أن الفئران التي تلقت جرعات من اللوتيولين حافظت على لون فرائها الأسود، بينما تحولت الفئران التي لم تتناول هذه المادة إلى اللون الرمادي. والمثير للدهشة أن التأثير كان نفسه سواء تم تناول اللوتيولين داخليًا أو تطبيقه خارجيًا.

لماذا اللوتيولين وليس غيره؟

خلال التجربة، اختبر العلماء تأثير ثلاثة مضادات أكسدة هي اللوتيولين، الهيسبيريتين، والديوسميتين، لكن اللوتيولين وحده هو الذي أظهر تأثيرًا فعالًا في الحفاظ على صبغة الشعر، ما دفع الباحثين إلى التعمق في آلية عمله.

كيف يعمل اللوتيولين على منع الشيب؟

يمنع اللوتيولين فقدان التصبغ من خلال الحفاظ على تعبير الإندوثيلين، وهي بروتينات مسؤولة عن نشاط الخلايا الصبغية. مع التقدم في العمر، تقل كفاءة هذه البروتينات، مما يؤدي إلى فقدان اللون الطبيعي للشعر، لكن اللوتيولين يعزز وظيفتها ويحافظ على شباب الشعر.

ما هي أفضل المصادر الطبيعية للوتيولين؟

للحصول على فوائد هذا المركب، يمكنك إضافة الأطعمة الغنية باللوتيولين إلى نظامك الغذائي، مثل:

الخضروات: الكرفس، الجزر، البروكلي، الفلفل الأخضر، البقدونس.
الفواكه: التفاح، البرتقال، التوت.
الأعشاب والشاي: الزعتر، إكليل الجبل، البابونج، الشاي الأخضر.

مضادات أكسدة أخرى قد تساعد في تأخير الشيب

إلى جانب اللوتيولين، هناك العديد من العناصر الغذائية التي تلعب دورًا في تأخير ظهور الشعر الأبيض، مثل:
✅ الكيرسيتين: يوجد في البصل والتفاح والتوت.
✅ الكاتالاز: موجود في البروكلي والكرنب.
✅ الريسفيراترول: يوجد في العنب والفول السوداني.
✅ فيتامين E: متوفر في المكسرات والبذور والسبانخ.
✅ الجلوتاثيون: يعزز من خلال الأطعمة مثل الأفوكادو والهليون والكركم.

هل يمكن منع الشيب بالكامل؟

على الرغم من أن العوامل الوراثية تلعب دورًا رئيسيًا في تحديد موعد ظهور الشعر الأبيض، إلا أن اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة قد يساعد في تأخير هذه العملية والحفاظ على لون الشعر الطبيعي لفترة أطول.

سر شباب الشعر.. دراسة يابانية تكشف مركبًا طبيعيًا يمنع شيب الشعر نهائيا

تجربة علمية مذهلة على الفئران

لماذا اللوتيولين وليس غيره؟

كيف يعمل اللوتيولين على منع الشيب؟

ما هي أفضل المصادر الطبيعية للوتيولين؟

مضادات أكسدة أخرى قد تساعد في تأخير الشيب

هل يمكن منع الشيب بالكامل؟

أخبار الصحة

كيف تتناول التمر دون رفع السكر؟.. خبير يوضح الطريقة

طريقة بسيطة لتقليل تأثير التمر على سكر الدم.. خبير تغذية يوضح

خطر داهم خلال أسبوعين فقط بعد التوقف المفاجئ للأسبرين

دراسة تحذر من ارتباط مُحلّي الإريثريتول بزيادة خطر السكتة الدماغية

فوائد مذهلة لتناول الأفوكادو يوميًا خلال أسبوعين فقط على التوالي

استشاري قلب ينفي شائعة شرب الماء قبل النوم لحماية القلب