"امش 30" تعود في نسختها الخامسة

أعلنت وزارة الصحة عن بدء التسجيل للمشاركة في النسخة الخامسة من فعالية "امش 30"، التي تُعد من أبرز الفعاليات الصحية المجتمعية في المملكة. ومن المقرر أن تُقام الفعالية يوم السبت 26 أبريل 2025 في العديد من المدن والمناطق السعودية، في خطوة تهدف إلى تعزيز الوعي حول أهمية المشي كجزء من نمط حياة صحي.

هدف الفعالية: تعزيز النشاط البدني والتوعية بالوقاية من الأمراض

تسعى وزارة الصحة من خلال فعالية "امش 30" إلى نشر ثقافة المشي كخيار يومي للنشاط البدني، وتحفيز الأفراد على الالتزام بمعدل 150 دقيقة مشي أسبوعياً. هذا النشاط يساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة، وتحسين الصحة النفسية والبدنية.

كما تهدف الفعالية إلى تحسين جودة الحياة عبر تبني أسلوب حياة نشط، وذلك ضمن رؤية المملكة 2030 التي تسعى إلى رفع متوسط العمر المتوقع إلى 80 عامًا وتحقيق مجتمع صحي ومستدام.

دعوة مفتوحة لجميع أفراد المجتمع للمشاركة

توجه الوزارة الدعوة للمواطنين والمقيمين على حد سواء للمشاركة في هذه الفعالية المجتمعية التفاعلية التي تُنظم للعام الخامس على التوالي. الراغبون في المشاركة يمكنهم التسجيل عبر الرابط الإلكتروني المخصص لذلك: رابط التسجيل.

نجاحات متتالية واهتمام متزايد بالفعالية

منذ انطلاقها في عام 2019، حققت فعالية "امش 30" نجاحات كبيرة على مستوى المملكة، حيث استقطبت مشاركات واسعة من مختلف المناطق. كما نالت الفعالية العديد من الجوائز والاعترافات العالمية، بما في ذلك جائزة "كوتلر" العالمية عن فئة "أفضل حملة للصحة والعافية".

وتأتي هذه الفعالية ضمن جهود وزارة الصحة لتعزيز الوعي المجتمعي بالنشاط البدني، وهو جزء من برنامج تحول القطاع الصحي في المملكة، الذي يهدف إلى تحسين الصحة العامة ودعم أهداف رؤية المملكة 2030.

وزارة الصحة تطلق النسخة الخامسة من فعالية "امش 30" لتعزيز الثقافة الصحية

هدف الفعالية: تعزيز النشاط البدني والتوعية بالوقاية من الأمراض

دعوة مفتوحة لجميع أفراد المجتمع للمشاركة

نجاحات متتالية واهتمام متزايد بالفعالية

أخبار الصحة

اختصاصية مناعة: تغييرات بسيطة قد تطيل العمر وتقلل خطر الأمراض

احذر هذه العلامات.. طبيب يوضح 3 أعراض قد تنذر بسكتة قلبية مفاجئة

د. خالد النمر: هذه الفئات فقط يجب أن تتناول الأسبرين يوميًا

حقيقة فعالية خلطة الأعشاب في إذابة جلطات القلب.. النمر يحسم الجدل

استشاري قلب يوضح: هذه أكثر أسباب الدوخة شيوعًا بين الشباب

سعود الشهري: طريقة غذائية فعالة لخفض السكر تبدأ بالسلطة والبروتين