"امش 30" تعود في نسختها الخامسة

أعلنت وزارة الصحة عن بدء التسجيل للمشاركة في النسخة الخامسة من فعالية "امش 30"، التي تُعد من أبرز الفعاليات الصحية المجتمعية في المملكة. ومن المقرر أن تُقام الفعالية يوم السبت 26 أبريل 2025 في العديد من المدن والمناطق السعودية، في خطوة تهدف إلى تعزيز الوعي حول أهمية المشي كجزء من نمط حياة صحي.

هدف الفعالية: تعزيز النشاط البدني والتوعية بالوقاية من الأمراض

تسعى وزارة الصحة من خلال فعالية "امش 30" إلى نشر ثقافة المشي كخيار يومي للنشاط البدني، وتحفيز الأفراد على الالتزام بمعدل 150 دقيقة مشي أسبوعياً. هذا النشاط يساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة، وتحسين الصحة النفسية والبدنية.

كما تهدف الفعالية إلى تحسين جودة الحياة عبر تبني أسلوب حياة نشط، وذلك ضمن رؤية المملكة 2030 التي تسعى إلى رفع متوسط العمر المتوقع إلى 80 عامًا وتحقيق مجتمع صحي ومستدام.

دعوة مفتوحة لجميع أفراد المجتمع للمشاركة

توجه الوزارة الدعوة للمواطنين والمقيمين على حد سواء للمشاركة في هذه الفعالية المجتمعية التفاعلية التي تُنظم للعام الخامس على التوالي. الراغبون في المشاركة يمكنهم التسجيل عبر الرابط الإلكتروني المخصص لذلك: رابط التسجيل.

نجاحات متتالية واهتمام متزايد بالفعالية

منذ انطلاقها في عام 2019، حققت فعالية "امش 30" نجاحات كبيرة على مستوى المملكة، حيث استقطبت مشاركات واسعة من مختلف المناطق. كما نالت الفعالية العديد من الجوائز والاعترافات العالمية، بما في ذلك جائزة "كوتلر" العالمية عن فئة "أفضل حملة للصحة والعافية".

وتأتي هذه الفعالية ضمن جهود وزارة الصحة لتعزيز الوعي المجتمعي بالنشاط البدني، وهو جزء من برنامج تحول القطاع الصحي في المملكة، الذي يهدف إلى تحسين الصحة العامة ودعم أهداف رؤية المملكة 2030.

وزارة الصحة تطلق النسخة الخامسة من فعالية "امش 30" لتعزيز الثقافة الصحية

هدف الفعالية: تعزيز النشاط البدني والتوعية بالوقاية من الأمراض

دعوة مفتوحة لجميع أفراد المجتمع للمشاركة

نجاحات متتالية واهتمام متزايد بالفعالية

أخبار الصحة

كيف تتناول التمر دون رفع السكر؟.. خبير يوضح الطريقة

طريقة بسيطة لتقليل تأثير التمر على سكر الدم.. خبير تغذية يوضح

خطر داهم خلال أسبوعين فقط بعد التوقف المفاجئ للأسبرين

دراسة تحذر من ارتباط مُحلّي الإريثريتول بزيادة خطر السكتة الدماغية

فوائد مذهلة لتناول الأفوكادو يوميًا خلال أسبوعين فقط على التوالي

استشاري قلب ينفي شائعة شرب الماء قبل النوم لحماية القلب