تحذير من أخطاء تضر مفاصل الأطفال

حذّر الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني بجامعة طيبة، من بعض الحركات الشائعة التي يقوم بها الآباء مع أطفالهم دون إدراك خطورتها على صحة مفاصلهم، مؤكدًا أن مفاصل الأطفال تكون ضعيفة ومعرّضة للإصابة عند التعامل معها بطريقة خاطئة.

رفع الأطفال بيد واحدة خطر على مفاصلهم

وأوضح الأحمدي، خلال استضافته في برنامج "من السعودية" على قناة السعودية، أن من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الوالدان رفع الأطفال بيد واحدة أو مرجحتهم بين الأب والأم، مشيرًا إلى أن هذه الحركات قد تؤدي إلى انفصال عظام الساعد.

وأضاف أن الساعد يتكون من عظمتين هما الراديس والألنة، وعند رفع الطفل من يد واحدة قد ينفصل العظم عن العظم الآخر، مما قد يسبب ألمًا حادًا ويستدعي تدخلًا طبيًا فوريًا.

تجربة شخصية تؤكد خطورة الأمر

ولتوضيح مدى خطورة هذه الممارسات، استشهد الأحمدي بتجربة شخصية حدثت مع ابنته أثناء تواجده في أستراليا، حيث تعرضت لانفصال العظم بعد أن رفعتها موجة البحر بيد واحدة، مما أدى إلى نقلها للطوارئ واضطرارها للبقاء في الجبس لمدة أربعة أسابيع.

نصائح لحماية مفاصل الأطفال

أكد الأحمدي أن مفصل الطفل حساس جدًا، مما يستوجب حرص الأهل على تجنب الحركات العنيفة التي قد تؤذيه، لافتًا إلى أهمية منح المفاصل العناية اللازمة للحفاظ على سلامتها.

كما أوصى بتقوية المفاصل عبر ممارسة تمارين الإطالة واستخدام المدى الحركي لمفصل الكتف، إضافةً إلى تمارين الحديد التي تساهم في تعزيز قوة المفاصل وحمايتها من الإصابات.

عدم الحركة يؤدي إلى تجمّد المفاصل

وفي سياق متصل، شدد الأحمدي على أهمية النشاط البدني للحفاظ على صحة المفاصل، محذرًا من أن قلة الحركة قد تؤدي إلى تجمّد المفاصل وفقدان وظيفتها مع مرور الوقت.

وأشار إلى قاعدة طبية معروفة في الكتب العلمية تقول: "إذا لم تستخدمه فسوف تفقده"، موضحًا أن نمط الحياة الصحي يعتمد على الحركة المستمرة، وممارسة تمارين المقاومة باستخدام الأوزان أو ثقل الجسم، للحفاظ على قوة العضلات والمفاصل وتعزيز أدائها.

وختم الأحمدي حديثه بدعوة الآباء والأمهات إلى توخي الحذر عند التعامل مع أطفالهم، والتأكد من تجنب الحركات العنيفة التي قد تعرضهم لإصابات خطيرة قد تؤثر على نموهم وصحتهم مستقبلاً.

عبر برنامج #من_السعودية_على_قناة_السعودية ..

المختص بفسيولوجيا الجهد البدني أ.د.محمد الأحمدي يستعرض أخطاء الوالدين التي قد تسبب بعض المشاكل لمفاصل الأطفال. ⬇️ #هيئة_الإذاعة_والتلفزيون📷 |@DoctorAlahmadi pic.twitter.com/s8z1IMQ447
— قناة السعودية (@saudiatv) February 28, 2025

تحذير طبي: أخطاء شائعة تهدد مفاصل الأطفال وقد تسبب إصابات خطيرة

رفع الأطفال بيد واحدة خطر على مفاصلهم

تجربة شخصية تؤكد خطورة الأمر

نصائح لحماية مفاصل الأطفال

عدم الحركة يؤدي إلى تجمّد المفاصل

أخبار الصحة

كيف تتناول التمر دون رفع السكر؟.. خبير يوضح الطريقة

طريقة بسيطة لتقليل تأثير التمر على سكر الدم.. خبير تغذية يوضح

خطر داهم خلال أسبوعين فقط بعد التوقف المفاجئ للأسبرين

دراسة تحذر من ارتباط مُحلّي الإريثريتول بزيادة خطر السكتة الدماغية

فوائد مذهلة لتناول الأفوكادو يوميًا خلال أسبوعين فقط على التوالي

استشاري قلب ينفي شائعة شرب الماء قبل النوم لحماية القلب