نصائح لحماية مريض السرطان من الإنفلونزا خلال فصل الشتاء

نصائح لحماية مرضى السرطان من الإنفلونزا خلال فصل الشتاء، عادة ما يعاني مرضى السرطان من الإصابة بضعف المناعة بشكل كبير مما يزيد من فرص الإصابة بالإنفلونزا خلال فصل الشتاء، لذلك يجب إتباع بعض التعليمات للوقاية من الإنفلونزا، ومن خلال موقع صوت الديرة سنقوم بتوضيح كافة النصائح لمرض السرطان.

نصائح لحماية مرضى السرطان من الإنفلونزا

الحصول على اللقاح المضاد للإنفلونزا

حيث أن لقاح الإنفلونزا هو خط الدفاع الأول والأكثر فاعلية لذلك من الضروري أن يحرص مريض السرطان على أخذ لقاح الإنفلونزا قبل بدء موسم الشتاء بوقت كافي حتى يتمكن الجسم من بناء مناعة قوية، كما يفضل إستشارة الطبيب لتحديد نوع اللقاح المناسب لحالة المريض.

نصائح لحماية مريض السرطان من الإنفلونزا خلال فصل الشتاء

التباعد الإجتماعي

نظرًا لمناعة الجسم الضعيفة لدى مرضى السرطان لذلك يجب تجنب الأماكن المزدحمة بقدر الإمكان مثل المراكز التجارية والحفلات، كما يفضل الحفاظ على مسافة آمنة بين الأشخاص وبعضهم البعض.

تقوية الجهاز المناعي

حيث أن الجهاز المناعي من الأمو الضرورية لدى مرضى السرطان لذلك يفضل إتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات، والحصول على قسط كافي من النوم، ممارسة رياضات الإسترخاء مثل التأمل واليوجا للحد من التوتر والقلق.

الحرص على النظافة الشخصية

يجب أن يحرص مرضى السرطان على النظافة الشخصية من خلال غسل اليدين بإنتظام بالماء والصابون بشكل متكرر خاصًة قبل الأكل وبعد إستخدام الحمام، بالإضافة إلى تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس بإستخدام منديل ورقي أو الكوع الداخلي، ويجب أيضًا الإبتعاد عن لمس العين والأنف والفم باليدين غير النظيفة.

الحفاظ على بيئة نظيفة

من خلال تطهير الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر في المنزل بإنتظام مثل مقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة والأسطح مما يساعد على منع إنتشار الإنفلونزا.

مراقبة الأعراض بإستمرار

حيث أنه إذا شعر مريض السرطان بأي عرض مشابه لأعراض الإنفلونزا يجب على إستشارة الطبيب مباشرًة لأن ذلك قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة للأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة.

موضوعات متعلقة

شرب السوائل بإنتظام

يمكن أن يساعد شرب كميات كافية من السوائل مثل الماء والعصائر الطبيعية والشوربة في الحفاظ على الحلق وتقوية الجهاز المناعي ولاكن يجب تجنب المشروبات المثلجة أو المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين لأنها يمكن أن تساهم في تدهور المناعة.

نصائح لحماية مريض السرطان من الإنفلونزا خلال فصل الشتاء

نصائح لحماية مرضى السرطان من الإنفلونزا

التباعد الإجتماعي

تقوية الجهاز المناعي

الحرص على النظافة الشخصية

الحفاظ على بيئة نظيفة

مراقبة الأعراض بإستمرار

شرب السوائل بإنتظام

أخبار الصحة

اختصاصية مناعة: تغييرات بسيطة قد تطيل العمر وتقلل خطر الأمراض

احذر هذه العلامات.. طبيب يوضح 3 أعراض قد تنذر بسكتة قلبية مفاجئة

د. خالد النمر: هذه الفئات فقط يجب أن تتناول الأسبرين يوميًا

حقيقة فعالية خلطة الأعشاب في إذابة جلطات القلب.. النمر يحسم الجدل

استشاري قلب يوضح: هذه أكثر أسباب الدوخة شيوعًا بين الشباب

سعود الشهري: طريقة غذائية فعالة لخفض السكر تبدأ بالسلطة والبروتين