النمر يحذر من قياس الضغط في المنزل

حذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من خطأ متكرر يقع فيه بعض المرضى عند قياس ضغط الدم في المنزل، ما يؤدي إلى قراءات غير دقيقة قد تُضلل المريض والطبيب على حد سواء.

قياس خاطئ على السرير

وأوضح النمر، في تغريدة عبر منصة "إكس"، أن بعض الأشخاص يقيسون ضغطهم وهم مستلقون على السرير، مشيرًا إلى أن هذا الوضع غير صحيح، إذ يؤدي إلى تسجيل ضغط أقل من المعدل الفعلي. وأكد أن الوضع المثالي لقياس الضغط هو أن يكون الشخص جالسًا على كرسي مع تثبيت الذراع على مستوى القلب.

قلة النوم وارتفاع الضغط

وفي سياق آخر، تطرق الدكتور النمر إلى حالة النساء بعد الولادة، محذرًا من أن قلة النوم خلال هذه المرحلة الحساسة قد تكون أحد أسباب ارتفاع ضغط الدم المؤقت، حتى وإن لم تكن المرأة تعاني من أي أمراض مزمنة أو تاريخ مرضي مع الضغط.

أهمية دور الأسرة

ودعا النمر المحيطين بالمرأة النفساء إلى تقديم الدعم النفسي والجسدي لها، من خلال مساعدتها على الحصول على قسط كافٍ من النوم، لما لذلك من دور كبير في استقرار حالتها الصحية وتجنب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ.

خطأ شائع عند قياس الضغط قد يعرضك للخطر.. خالد النمر يحذر

قياس خاطئ على السرير

قلة النوم وارتفاع الضغط

أهمية دور الأسرة

أخبار الصحة

الصحة تتيح فحص اللياقة للطلبة المستجدين عبر تطبيق "صحتي"

مفاجأة.. هذا ما سيحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة أسبوعين

كيف تهيئ ابنك نفسيًا للعودة إلى الدراسة ؟ حساب عش بصحة يجيب

أسباب الجلطات القلبية عند الشباب قبل سن الثلاثين وكيفية الوقاية منها

البروتين بين الفائدة والضرر.. 5 مخاطر عند الإفراط والكمية المثالية للجسم

أفضل 10 أطعمة لتقوية الذاكرة وصحة الدماغ.. تعرف عليها