وصفة عصير طبيعية تخفض مستوى السكر وتقلل الأنسولين بالدم وتحرق دهون البطن

قدّم الشيف معتز وصفة طبيعية فعّالة في مقطع فيديو تداوله رواد مواقع التواصل، موضحًا طريقة تحضير عصير يساعد على حرق الدهون، وخفض مستويات السكر في الدم، مع تقليل نسبة الإنسولين بشكل ملحوظ.

فوائد متعددة

وأشار الشيف إلى أن هذا العصير مفيد جدًا لمرضى السكري، إذ يساهم في تحفيز عملية الأيض، ويساعد على تنظيم مستويات الإنسولين، ما يجعله خيارًا صحيًا لمن يعانون من اضطرابات في سكر الدم.

المكونات الأساسية

وتشمل مكونات العصير الطبيعي:

الزنجبيل

الليمون

التفاح

البرتقال
ويتم خلطها مع الماء وإضافة القليل من الكركم، ثم تصفية العصير وحفظه في زجاجة داخل الثلاجة.

طريقة الاستهلاك

وأوضح الشيف أن أفضل طريقة للحصول على نتائج فعالة هي تناول العصير مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، خاصة من قبل مرضى السكري أو من يسعون لتقليل الدهون بطريقة صحية وطبيعية.

pic.twitter.com/zG5RBKyRqs
— منوعات إكس (@AmlShihata) June 16, 2025

شاهد.. وصفة عصير طبيعية لحرق الدهون وخفض سكر الدم

فوائد متعددة

المكونات الأساسية

طريقة الاستهلاك

أخبار الصحة

هل ترفع القهوة سكر الدم أم تخفضه؟.. دراسة وتجربة عملية تجيب (فيديو)

الصحة تتيح فحص اللياقة للطلبة المستجدين عبر تطبيق "صحتي"

مفاجأة.. هذا ما سيحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة أسبوعين

كيف تهيئ ابنك نفسيًا للعودة إلى الدراسة ؟ حساب عش بصحة يجيب

أسباب الجلطات القلبية عند الشباب قبل سن الثلاثين وكيفية الوقاية منها

البروتين بين الفائدة والضرر.. 5 مخاطر عند الإفراط والكمية المثالية للجسم