وصفة عصير طبيعية تخفض مستوى السكر وتقلل الأنسولين بالدم وتحرق دهون البطن

قدّم الشيف معتز وصفة طبيعية فعّالة في مقطع فيديو تداوله رواد مواقع التواصل، موضحًا طريقة تحضير عصير يساعد على حرق الدهون، وخفض مستويات السكر في الدم، مع تقليل نسبة الإنسولين بشكل ملحوظ.

فوائد متعددة

وأشار الشيف إلى أن هذا العصير مفيد جدًا لمرضى السكري، إذ يساهم في تحفيز عملية الأيض، ويساعد على تنظيم مستويات الإنسولين، ما يجعله خيارًا صحيًا لمن يعانون من اضطرابات في سكر الدم.

المكونات الأساسية

وتشمل مكونات العصير الطبيعي:

الزنجبيل

الليمون

التفاح

البرتقال
ويتم خلطها مع الماء وإضافة القليل من الكركم، ثم تصفية العصير وحفظه في زجاجة داخل الثلاجة.

طريقة الاستهلاك

وأوضح الشيف أن أفضل طريقة للحصول على نتائج فعالة هي تناول العصير مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، خاصة من قبل مرضى السكري أو من يسعون لتقليل الدهون بطريقة صحية وطبيعية.

pic.twitter.com/zG5RBKyRqs
— منوعات إكس (@AmlShihata) June 16, 2025

شاهد.. وصفة عصير طبيعية لحرق الدهون وخفض سكر الدم

فوائد متعددة

المكونات الأساسية

طريقة الاستهلاك

أخبار الصحة

استشاري يكشف أسباب آلام القدم والكاحل لدى الشباب

السعودية تبدأ تطبيق لوائح غذائية جديدة لحماية المستهلكين.. تعرف على التفاصيل

19 نوعًا من الطعام يوميًا تنقذك من الأمراض القاتلة.. دراسة تكشف التفاصيل

شاهد.. وصفة عصير طبيعية لحرق الدهون وخفض سكر الدم

استشاري قلب يكشف: 3 أسباب مسؤولة عن 85% من حالات الدوخة

كيف تتناول التمر دون رفع السكر؟.. خبير يوضح الطريقة