خضار الكانكون الفلبيني وفوائده الصحية

شارك صانع المحتوى على تطبيق تيك توك، طارق عبد الواسع، معلومات جديدة عن نوع من الخضروات الفلبينية يُعرف باسم "الكانكون"، مشيرًا إلى أهميته الكبيرة في تحسين الصحة العامة، خاصة للرجال.

خفض مستويات السكر وضغط الدم... طاقة وحيوية للجسم

في مقطع فيديو، أوضح طارق أن خضار الكانكون يساهم في خفض مستويات السكر في الدم وتنظيم ضغط الدم، إلى جانب أنه يمنح الجسم طاقة إيجابية ويزيد من النشاط والحيوية، مما يجعله مفيدًا للجنسين.

فوائد متعددة لصحة العظام وطريقة الطهي

وأضاف طارق أن الكانكون مفيد لصحة العظام أيضًا، مشيرًا إلى إمكانية طهيه بطريقة مشابهة لطهي السبانخ، مما يسهل إدخاله في النظام الغذائي اليومي.

توافر الكانكون في جدة

وأشار صانع المحتوى إلى أن خضار الكانكون متوفر في منطقة الخالدية وبعض بقالات الإندونيسيين في جدة، مؤكداً أنه لا يخلو منزله من هذه الخضرة لما لها من فوائد صحية متعددة.

pic.twitter.com/Fk6JaoAJSZ
— علي الحمداوي (@alisaifeldin1) June 6, 2025

طارق عبد الواسع يكشف فوائد خضار الكانكون الفلبيني للرجال والنساء

خفض مستويات السكر وضغط الدم... طاقة وحيوية للجسم

فوائد متعددة لصحة العظام وطريقة الطهي

توافر الكانكون في جدة

أخبار الصحة

كيف تتناول التمر دون رفع السكر؟.. خبير يوضح الطريقة

طريقة بسيطة لتقليل تأثير التمر على سكر الدم.. خبير تغذية يوضح

خطر داهم خلال أسبوعين فقط بعد التوقف المفاجئ للأسبرين

دراسة تحذر من ارتباط مُحلّي الإريثريتول بزيادة خطر السكتة الدماغية

فوائد مذهلة لتناول الأفوكادو يوميًا خلال أسبوعين فقط على التوالي

استشاري قلب ينفي شائعة شرب الماء قبل النوم لحماية القلب