خضار الكانكون الفلبيني وفوائده الصحية

شارك صانع المحتوى على تطبيق تيك توك، طارق عبد الواسع، معلومات جديدة عن نوع من الخضروات الفلبينية يُعرف باسم "الكانكون"، مشيرًا إلى أهميته الكبيرة في تحسين الصحة العامة، خاصة للرجال.

خفض مستويات السكر وضغط الدم... طاقة وحيوية للجسم

في مقطع فيديو، أوضح طارق أن خضار الكانكون يساهم في خفض مستويات السكر في الدم وتنظيم ضغط الدم، إلى جانب أنه يمنح الجسم طاقة إيجابية ويزيد من النشاط والحيوية، مما يجعله مفيدًا للجنسين.

فوائد متعددة لصحة العظام وطريقة الطهي

وأضاف طارق أن الكانكون مفيد لصحة العظام أيضًا، مشيرًا إلى إمكانية طهيه بطريقة مشابهة لطهي السبانخ، مما يسهل إدخاله في النظام الغذائي اليومي.

توافر الكانكون في جدة

وأشار صانع المحتوى إلى أن خضار الكانكون متوفر في منطقة الخالدية وبعض بقالات الإندونيسيين في جدة، مؤكداً أنه لا يخلو منزله من هذه الخضرة لما لها من فوائد صحية متعددة.

pic.twitter.com/Fk6JaoAJSZ
— علي الحمداوي (@alisaifeldin1) June 6, 2025

طارق عبد الواسع يكشف فوائد خضار الكانكون الفلبيني للرجال والنساء

خفض مستويات السكر وضغط الدم... طاقة وحيوية للجسم

فوائد متعددة لصحة العظام وطريقة الطهي

توافر الكانكون في جدة

أخبار الصحة

شاهد.. طبيب يكشف خلطة طبيعية تنظم الهضم وتحسّن المزاج

هل ترفع القهوة سكر الدم أم تخفضه؟.. دراسة وتجربة عملية تجيب (فيديو)

الصحة تتيح فحص اللياقة للطلبة المستجدين عبر تطبيق "صحتي"

مفاجأة.. هذا ما سيحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة أسبوعين

كيف تهيئ ابنك نفسيًا للعودة إلى الدراسة ؟ حساب عش بصحة يجيب

أسباب الجلطات القلبية عند الشباب قبل سن الثلاثين وكيفية الوقاية منها