الإفراط في اللحوم يهدد القلب

حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من مخاطر الإفراط في تناول اللحوم الحمراء، مؤكداً أنها قد تشكل تهديداً حقيقياً لصحة القلب والقولون.

وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي على منصة إكس، إن "الاستـهلاك المُفرِط للحوم الحمراء يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع مستويات الكوليسترول الضار (LDL)، إلى جانب ارتفاع خطر سرطان القولون وزيادة الالتهابات العامة في الجسم."

وأضاف أن هذه الأضرار تتراكم مع مرور الوقت، مشددًا على أهمية الاعتدال في النظام الغذائي، وتوازن مكونات الوجبات اليومية، خاصة لدى الأشخاص المعرضين لمشاكل صحية مزمنة أو من لديهم تاريخ عائلي بأمراض القلب.

الاستهلاك (المُفرِط) للحوم الحمراء يرتبط بـ:
١. زيادة خطر أمراض القلب
٢.ارتفاع الكوليسترول الضار (LDL)
٣.خطر الإصابة بسرطان القولون
٤.زيادة الالتهاب العام في الجسم.
— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) June 5, 2025

تحذير طبي: الإفراط في اللحوم الحمراء يهدد القلب والقولون

أخبار الصحة

ابدأ بتحسس الرائحة والملمس.. "الغذاء والدواء" تحذّر من علامات فساد اللحوم!

بالفيديو.. تحذير طبي من عادة شائعة اعتادها البعض في عيد الأضحى

د. سعود الشهري يرد على شائعة رفع زيت الزيتون للكوليسترول الضار

تحذير طبي: الإفراط في اللحوم الحمراء يهدد القلب والقولون

عاجل.. الصحة ترصد حالات إجهاد حراري في يوم عرفة وتحذر من التعرض للشمس

6 مكملات طبيعية تحمي قلبك بدون دواء.. النمر يكشف التفاصيل