خالد النمر" يكشف عن 4 فئات يجب حمايتهم في الصيف من ضربة الشمس

بالطبع، إليك نسخة احترافية بصيغة صحفية منسقة تبدأ بالفعل، وتتضمن مقدمة جاذبة، كلمات ربط، وعناوين فرعية قصيرة:
تحذّر الجهات الصحية من موجات الحر المتكررة في الصيف، فيما شدّد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، على أهمية حماية فئات محددة من خطر ضربة الشمس، لما قد تسببه من مضاعفات خطيرة قد تصل إلى الوفاة، لا سيما لدى أصحاب الحالات الصحية الخاصة.

ونشر الدكتور النمر عبر حسابه الرسمي في منصة "إكس" (تويتر سابقًا)، قائمة بأبرز الفئات المعرضة للخطر، داعيًا إلى توخي الحذر تجاههم مع ارتفاع درجات الحرارة.

الفئات الأربعة المعرضة للخطر:

1. كبار السن فوق سن الخمسين
تزداد الحساسية للحرارة مع التقدم في العمر، حيث تقل قدرة الجسم على التكيف مع الحرارة المرتفعة، مما يجعل هذه الفئة أكثر عرضة لضربة الشمس.
2. مرضى القلب والسكري
هذه الفئة تعاني من ضعف في التنظيم الحراري نتيجة لتأثير الأمراض المزمنة على أجهزة الجسم، ما يزيد من احتمالية التعرض لمضاعفات الحرارة.
3. مستخدمو أدوية تمنع التعرق
وبحسب النمر، فإن بعض الأدوية النفسية وأدوية البروستاتا تؤثر على قدرة الجسم على التعرق، مما يعيق عملية تبريد الجسم الطبيعية، ويعرض المريض لخطر السخونة الزائدة.
4. من يتناولون مدرات البول
تعمل هذه الأدوية على فقدان السوائل من الجسم، ما يؤدي إلى الجفاف السريع وفقدان الأملاح، وهو ما يفاقم آثار ارتفاع الحرارة.

نصائح للوقاية:

ربطًا بما ذكره الدكتور النمر، ينصح بمراقبة هؤلاء الأشخاص في فترات الذروة الحرارية، وتوفير أماكن باردة لهم، وتشجيعهم على شرب السوائل، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في منتصف النهار.

النمر يحذر: 4 فئات مهددة بضربة الشمس هذا الصيف

الفئات الأربعة المعرضة للخطر:

نصائح للوقاية:

أخبار الصحة

اختصاصية مناعة: تغييرات بسيطة قد تطيل العمر وتقلل خطر الأمراض

احذر هذه العلامات.. طبيب يوضح 3 أعراض قد تنذر بسكتة قلبية مفاجئة

د. خالد النمر: هذه الفئات فقط يجب أن تتناول الأسبرين يوميًا

حقيقة فعالية خلطة الأعشاب في إذابة جلطات القلب.. النمر يحسم الجدل

استشاري قلب يوضح: هذه أكثر أسباب الدوخة شيوعًا بين الشباب

سعود الشهري: طريقة غذائية فعالة لخفض السكر تبدأ بالسلطة والبروتين