مشاكل صحية خطيرة لإهمال علاج ضغط الدم والسكري

حذّر المختص في أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري من تجاهل أعراض الأمراض المزمنة، مؤكدًا أن الإهمال في علاج ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، وارتفاع الكوليسترول، قد يقود إلى مضاعفات صحية خطيرة تهدد حياة المرضى، وتؤثر على جودة حياتهم.

مضاعفات خطيرة تهدد الصحة

وأوضح الدكتور الخضيري عبر حسابه على منصة "إكس"، أن إهمال علاج الضغط قد يؤدي إلى تضخم عضلة القلب، بينما يتسبب إهمال السكر في بتر الأطراف، فشل الكلى، نزيف شبكية العين، وغيرها من المضاعفات. كما أن تجاهل علاج الكوليسترول قد يتسبب في انسدادات بالأوعية الدموية وجلـطات قلبية أو دماغية.

نصائح للوقاية من ارتفاع الضغط

دعا الخضيري إلى تجنّب الأغذية الغنية بالصوديوم مثل الوجبات السريعة والملح، والتركيز على تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم مثل: التمر، اللبن، العدس، الفاصوليا، والموز، لما لها من دور فعّال في خفض ضغط الدم.

نمط غذائي صحي لمكافحة السكر

وأشار إلى أهمية الابتعاد عن المعجنات، الحلويات، السكريات، والمشروبات الغازية للوقاية من مضاعفات السكر، مؤكدًا ضرورة استبدال الدهون الضارة كالزيوت المهدرجة بالسمن الحيواني أو زيت الزيتون بكميات معتدلة.

الرياضة شريك أساسي للصحة

واختتم الخضيري حديثه بالتأكيد على أن تبنّي أسلوب حياة صحي يشمل الرياضة اليومية والمشي، يعد ضرورة قصوى لمواجهة الأمراض المزمنة وتحسين جودة الحياة.

قد يؤدي إهمال ارتفاع ضغط الدم ومرض السكر والكلسترول إلى مضاعفات صحية منها تضخم القلب.(من الضغط المهمل) او بتر الأطراف وفشل الكلى ونزف شبكية العين ومشاكل اخرى بسبب اهمال علاجات السكر، او انسدادات بالاوعية الدموية وجلطات بسبب اهمال الكلسترول او ترك العلاجات. لتجنب ارتفاع ضغط الدم…
— أ.د.فهد الخضيري (@DrAlkhodairy) May 20, 2025

أطعمة ترفع الضغط وأخرى تخفضه.. إليك روشتة طبية لحياة صحية

مضاعفات خطيرة تهدد الصحة

نصائح للوقاية من ارتفاع الضغط

نمط غذائي صحي لمكافحة السكر

الرياضة شريك أساسي للصحة

أخبار الصحة

ودّع رائحة الفم الكريهة بوصفة من منزلك.. خلطة بسيطة بمفعول قوي (فيديو)

أطعمة ترفع الضغط وأخرى تخفضه.. إليك روشتة طبية لحياة صحية

خبير يكشف: الذهب صالح للأكل وقد يساعد في تنقية الجسم

خبيرة تغذية: المانجو مفيدة لمرضى السكري وتساعد على إنقاص الوزن

خبير يكشف أبرز أسباب تهيج القولون ويحدد نصائح غذائية مهمة

ماذا يحدث لجسمك بعد 36 ساعة بلا طعام؟.. فيديو يفجر مفاجأة