مشاكل صحية خطيرة لإهمال علاج ضغط الدم والسكري

حذّر المختص في أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري من تجاهل أعراض الأمراض المزمنة، مؤكدًا أن الإهمال في علاج ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، وارتفاع الكوليسترول، قد يقود إلى مضاعفات صحية خطيرة تهدد حياة المرضى، وتؤثر على جودة حياتهم.

مضاعفات خطيرة تهدد الصحة

وأوضح الدكتور الخضيري عبر حسابه على منصة "إكس"، أن إهمال علاج الضغط قد يؤدي إلى تضخم عضلة القلب، بينما يتسبب إهمال السكر في بتر الأطراف، فشل الكلى، نزيف شبكية العين، وغيرها من المضاعفات. كما أن تجاهل علاج الكوليسترول قد يتسبب في انسدادات بالأوعية الدموية وجلـطات قلبية أو دماغية.

نصائح للوقاية من ارتفاع الضغط

دعا الخضيري إلى تجنّب الأغذية الغنية بالصوديوم مثل الوجبات السريعة والملح، والتركيز على تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم مثل: التمر، اللبن، العدس، الفاصوليا، والموز، لما لها من دور فعّال في خفض ضغط الدم.

نمط غذائي صحي لمكافحة السكر

وأشار إلى أهمية الابتعاد عن المعجنات، الحلويات، السكريات، والمشروبات الغازية للوقاية من مضاعفات السكر، مؤكدًا ضرورة استبدال الدهون الضارة كالزيوت المهدرجة بالسمن الحيواني أو زيت الزيتون بكميات معتدلة.

الرياضة شريك أساسي للصحة

واختتم الخضيري حديثه بالتأكيد على أن تبنّي أسلوب حياة صحي يشمل الرياضة اليومية والمشي، يعد ضرورة قصوى لمواجهة الأمراض المزمنة وتحسين جودة الحياة.

قد يؤدي إهمال ارتفاع ضغط الدم ومرض السكر والكلسترول إلى مضاعفات صحية منها تضخم القلب.(من الضغط المهمل) او بتر الأطراف وفشل الكلى ونزف شبكية العين ومشاكل اخرى بسبب اهمال علاجات السكر، او انسدادات بالاوعية الدموية وجلطات بسبب اهمال الكلسترول او ترك العلاجات. لتجنب ارتفاع ضغط الدم…
— أ.د.فهد الخضيري (@DrAlkhodairy) May 20, 2025

أطعمة ترفع الضغط وأخرى تخفضه.. إليك روشتة طبية لحياة صحية

مضاعفات خطيرة تهدد الصحة

نصائح للوقاية من ارتفاع الضغط

نمط غذائي صحي لمكافحة السكر

الرياضة شريك أساسي للصحة

أخبار الصحة

اختصاصية مناعة: تغييرات بسيطة قد تطيل العمر وتقلل خطر الأمراض

احذر هذه العلامات.. طبيب يوضح 3 أعراض قد تنذر بسكتة قلبية مفاجئة

د. خالد النمر: هذه الفئات فقط يجب أن تتناول الأسبرين يوميًا

حقيقة فعالية خلطة الأعشاب في إذابة جلطات القلب.. النمر يحسم الجدل

استشاري قلب يوضح: هذه أكثر أسباب الدوخة شيوعًا بين الشباب

سعود الشهري: طريقة غذائية فعالة لخفض السكر تبدأ بالسلطة والبروتين