الحرارة أخطر من البرد في السعودية

حذّر الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، من التأثيرات الخطيرة لارتفاع درجات الحرارة على صحة الإنسان، مؤكدًا أن "الحر" أخطر بكثير من "البرد"، خاصة في بيئة مثل المملكة التي تشهد ارتفاعًا كبيرًا في درجات الحرارة خلال فصل الصيف.

الحر أخطر من البرد على الجسم

وخلال استضافته في برنامج "من السعودية"، أكد الأحمدي أن هناك احتمالًا كبيرًا للوفاة بسبب الحرارة مقارنة باحتمالية الوفاة بسبب البرد في المنطقة الخليجية. وأوضح أن جسم الإنسان يتأثر بدرجات الحرارة العالية بشكل أكبر من تأثره بالبرودة، مشيرًا إلى أن "الحرارة العالية تدمر كل خلية في الجسم".

الجهاز العصبي والدوري في خطر

لفت الدكتور إلى أن تأثير الحرارة لا يقتصر فقط على الشعور بالإجهاد أو التعرق، بل يمتد ليؤثر على وظائف الجهاز العصبي والدورة الدموية وحتى على كفاءة الأعضاء الحيوية، محذرًا من تعرّض الأفراد لفترات طويلة تحت أشعة الشمس الحارقة، خاصة دون وجود وسائل تبريد أو تهوية مناسبة.

الفئات الأكثر عرضة للخطر

وأشار الأحمدي إلى أن الأطفال وكبار السن يُعدون الفئات الأكثر عرضة للخطر عند ارتفاع درجات الحرارة، نظرًا لضعف قدرتهم على تنظيم حرارة أجسامهم. كما أكد أن هذه الظاهرة ليست مقتصرة على المملكة، بل حتى في أوروبا تتسبب موجات الحرارة المرتفعة في حالات وفيات واسعة بين كبار السن.

دعوة للحذر واتباع الإرشادات الصحية

وفي ختام حديثه، شدد الدكتور الأحمدي على أهمية اتباع الإرشادات الصحية خلال فترات الحر الشديد، خاصة في فصل الصيف، مثل شرب كميات كافية من الماء، تجنب الخروج في أوقات الذروة، والحرص على استخدام المكيفات ووسائل التهوية، مؤكدًا أن الوقاية تبدأ بالوعي.

"د.محمد الأحمدي":

الحر أخطر من البرد على الجسم، وخصوصًا في منطقتنا، فالحرارة الزائدة أكثر مما ينبغي "مدمرة" لكل خلية في جسم الإنسان، وتحديدًا على الأطفال وكبار السن.

pic.twitter.com/Jnv2XBKvrw
— هاشتاق السعودية (@HashKSA) May 9, 2025

أستاذ فسيولوجيا: الحرارة أخطر من البرد على صحة الإنسان في المملكة

الحر أخطر من البرد على الجسم

الجهاز العصبي والدوري في خطر

الفئات الأكثر عرضة للخطر

دعوة للحذر واتباع الإرشادات الصحية

أخبار الصحة

كيف تتناول التمر دون رفع السكر؟.. خبير يوضح الطريقة

طريقة بسيطة لتقليل تأثير التمر على سكر الدم.. خبير تغذية يوضح

خطر داهم خلال أسبوعين فقط بعد التوقف المفاجئ للأسبرين

دراسة تحذر من ارتباط مُحلّي الإريثريتول بزيادة خطر السكتة الدماغية

فوائد مذهلة لتناول الأفوكادو يوميًا خلال أسبوعين فقط على التوالي

استشاري قلب ينفي شائعة شرب الماء قبل النوم لحماية القلب