تحذير طبي مباشر من مشروبات خطرة

في رسالة توعوية لاقت تفاعلًا واسعًا عبر منصة "إكس"، كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن أربعة أنواع من المشروبات الشائعة التي لا تُعد آمنة على صحة القلب، بل تُصنّف ضمن مسببات الخطر لمن يعانون أو يخشون الإصابة بأمراض القلب.

هذه المشروبات ليست كما تظن!

وأوضح الدكتور النمر أن قائمة هذه المشروبات تشمل:

الكحول (الخمر): لما له من تأثيرات سلبية مباشرة على عضلة القلب وضغط الدم.

مشروبات الطاقة: التي تؤدي إلى تسارع نبضات القلب وارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ.

المشروبات الغازية المُحلّاة، بما فيها "الدايت": لاحتوائها على نسب عالية من السكريات أو المحليات الصناعية التي تؤثر على الأوعية الدموية.

العصائر الصناعية: التي تفتقر إلى القيمة الغذائية وتحتوي على إضافات صناعية وسكريات عالية تُرهق القلب.

نصيحة النمر: لا تنخدع بالمظاهر

وأكد الدكتور النمر أن هذه المشروبات، رغم شعبيتها ورواجها الكبير، لا تندرج ضمن قائمة الخيارات الصحية للقلب، حتى وإن تم تسويق بعضها على أنها "خالية من السكر" أو "طبيعية". وشدّد على ضرورة التوجه للمشروبات الطبيعية غير المصنعة مثل الماء، وبعض العصائر الطبيعية الطازجة باعتدال.

تفاعل واسع وتحذير للمجتمع

تفاعل المتابعون مع تحذير الدكتور النمر بشكل لافت، حيث طالب الكثيرون بمزيد من التوعية حول نمط الحياة الغذائي الذي يؤثر على القلب، خاصة في ظل ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب في العالم العربي.

مشروبات ليست صحية للقلب:
١.الكحول (الخمر)
٢.مشروبات الطاقة
٣.المشروبات الغازية المُحلاّة (ومن ضمنها الدايت)
٤.العصائر الصناعية.
— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) May 2, 2025

د. خالد النمر يحذّر: 4 مشروبات شائعة تهدد صحة القلب

هذه المشروبات ليست كما تظن!

نصيحة النمر: لا تنخدع بالمظاهر

تفاعل واسع وتحذير للمجتمع

أخبار الصحة

شاهد.. طبيب يكشف خلطة طبيعية تنظم الهضم وتحسّن المزاج

هل ترفع القهوة سكر الدم أم تخفضه؟.. دراسة وتجربة عملية تجيب (فيديو)

الصحة تتيح فحص اللياقة للطلبة المستجدين عبر تطبيق "صحتي"

مفاجأة.. هذا ما سيحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة أسبوعين

كيف تهيئ ابنك نفسيًا للعودة إلى الدراسة ؟ حساب عش بصحة يجيب

أسباب الجلطات القلبية عند الشباب قبل سن الثلاثين وكيفية الوقاية منها