الفرق الصحي بين المشروبات الغازية والماء الفوار

كشف استشاري طب الأسرة الدكتور أحمد عبدالملك عن الفرق الكبير بين المشروبات الغازية والماء الفوار، مشيرًا إلى التأثيرات الصحية لكل منهما.

المشروبات الغازية وتأثيرها على الصحة

المشروبات الغازية تحتوي على ماء مكربن، كميات كبيرة من السكر أو المحليات الصناعية، بالإضافة إلى أحماض مثل حمض الفسفوريك، والكافيين، ومواد حافظة. هذه التركيبة تؤثر سلبًا على العظام والأسنان، وتضعف البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي.

الماء الفوار كبديل صحي

الماء الفوار، الذي يحتوي على فقاعات كربونية فقط، يُعتبر مشروبًا صحيًا خاليًا من السكر والكافيين والأحماض. يمكن أن يكون بديلاً جيدًا للماء العادي دون التأثيرات السلبية على الصحة.

pic.twitter.com/EGa2Kk2NdA
— فيديوهات ترند (@Trend_vide0s) April 29, 2025

شاهد.. الفرق الصحي بين المشروبات الغازية والماء الفوار

المشروبات الغازية وتأثيرها على الصحة

الماء الفوار كبديل صحي

أخبار الصحة

اختصاصية مناعة: تغييرات بسيطة قد تطيل العمر وتقلل خطر الأمراض

احذر هذه العلامات.. طبيب يوضح 3 أعراض قد تنذر بسكتة قلبية مفاجئة

د. خالد النمر: هذه الفئات فقط يجب أن تتناول الأسبرين يوميًا

حقيقة فعالية خلطة الأعشاب في إذابة جلطات القلب.. النمر يحسم الجدل

استشاري قلب يوضح: هذه أكثر أسباب الدوخة شيوعًا بين الشباب

سعود الشهري: طريقة غذائية فعالة لخفض السكر تبدأ بالسلطة والبروتين