الفرق الصحي بين المشروبات الغازية والماء الفوار

كشف استشاري طب الأسرة الدكتور أحمد عبدالملك عن الفرق الكبير بين المشروبات الغازية والماء الفوار، مشيرًا إلى التأثيرات الصحية لكل منهما.

المشروبات الغازية وتأثيرها على الصحة

المشروبات الغازية تحتوي على ماء مكربن، كميات كبيرة من السكر أو المحليات الصناعية، بالإضافة إلى أحماض مثل حمض الفسفوريك، والكافيين، ومواد حافظة. هذه التركيبة تؤثر سلبًا على العظام والأسنان، وتضعف البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي.

الماء الفوار كبديل صحي

الماء الفوار، الذي يحتوي على فقاعات كربونية فقط، يُعتبر مشروبًا صحيًا خاليًا من السكر والكافيين والأحماض. يمكن أن يكون بديلاً جيدًا للماء العادي دون التأثيرات السلبية على الصحة.

pic.twitter.com/EGa2Kk2NdA
— فيديوهات ترند (@Trend_vide0s) April 29, 2025

شاهد.. الفرق الصحي بين المشروبات الغازية والماء الفوار

المشروبات الغازية وتأثيرها على الصحة

الماء الفوار كبديل صحي

أخبار الصحة

شاهد.. طبيب يكشف خلطة طبيعية تنظم الهضم وتحسّن المزاج

هل ترفع القهوة سكر الدم أم تخفضه؟.. دراسة وتجربة عملية تجيب (فيديو)

الصحة تتيح فحص اللياقة للطلبة المستجدين عبر تطبيق "صحتي"

مفاجأة.. هذا ما سيحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة أسبوعين

كيف تهيئ ابنك نفسيًا للعودة إلى الدراسة ؟ حساب عش بصحة يجيب

أسباب الجلطات القلبية عند الشباب قبل سن الثلاثين وكيفية الوقاية منها