النمر يحذر من تحدي الجوع الشائع بين بعض الشباب

حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من تحدٍّ خطير بدأ ينتشر بين بعض الشباب، يتمثل في الامتناع عن تناول الطعام لعدة أيام متواصلة، والاكتفاء بشرب الماء فقط، فيما يُعرف باسم "تحدي الجوع".

تحذير من انتحار صامت

ووصف النمر هذا التحدي بأنه نوع من الانتحار البطيء، قائلاً في تغريدة عبر منصة "إكس":
"تحدي الجوع الشائع حالياً بين بعض الشباب خطير صحياً، بل هو نوع من الانتحار، إذ يصوم الشخص عن كل شيء إلا الماء لمدة 5 إلى 7 أيام".

أخطار قاتلة بالجسم

أوضح النمر أن هذا التحدي يؤدي إلى اختلالات خطيرة في الجسم، منها:

هبوط البوتاسيوم والمغنيسيوم مما يسبب اختلال نبضات القلب وقد يؤدي إلى توقفه.

هبوط السكر في الدم، خاصة لدى مرضى السكري أو من لديهم قابلية للإصابة به.

تكسير الدهون في العضلات مما يؤدي إلى ضعف وإعياء شديدين.

هبوط ضغط الدم والدوخة أو الإغماء.

ضعف الذاكرة والتركيز بسبب انخفاض الجلوكوز في الدماغ.

اختلال الأملاح عند العودة للأكل بشكل مفاجئ.

دعوة للتوعية والوقاية

وأكد النمر على أهمية نشر الوعي بين الشباب حول مخاطر هذه الممارسات التي قد تبدو مجرد تجربة أو تحدٍ، لكنها تحمل عواقب صحية كارثية قد تودي بالحياة. ودعا إلى استشارة المختصين قبل خوض أي تجربة غذائية قاسية أو غير علمية.

النمر ينبه: احذروا.. تحدي الجوع انتحار بطيء يهدد حياة الشباب

تحذير من انتحار صامت

أخطار قاتلة بالجسم

دعوة للتوعية والوقاية

أخبار الصحة

اختصاصية مناعة: تغييرات بسيطة قد تطيل العمر وتقلل خطر الأمراض

احذر هذه العلامات.. طبيب يوضح 3 أعراض قد تنذر بسكتة قلبية مفاجئة

د. خالد النمر: هذه الفئات فقط يجب أن تتناول الأسبرين يوميًا

حقيقة فعالية خلطة الأعشاب في إذابة جلطات القلب.. النمر يحسم الجدل

استشاري قلب يوضح: هذه أكثر أسباب الدوخة شيوعًا بين الشباب

سعود الشهري: طريقة غذائية فعالة لخفض السكر تبدأ بالسلطة والبروتين