مكافحة سرطان القولون والمستقيم

كشف الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، عن الأغذية التي تلعب دورًا فعالًا في مكافحة وتقليل مخاطر سرطان القولون والمستقيم. وأوضح الخضيري عبر حسابه على إكس أن هذه الأطعمة تشمل:

سيقان وقشور الحبوب.
الورقيات.
لب الفاكهة وقشورها.
النباتات الكاملة، وليس العصير المائي لها.

دور السيليولوز في الوقاية

وأكد الخضيري أن هذه الأطعمة تحتوي على السيليولوز بشكل كبير، وهو مكون أساسي يساعد في تقليل المخاطر المرتبطة بسرطان القولون والمستقيم. وأضاف أنه من الضروري الحرص على تناول هذه الأطعمة بشكل مستمر لما لها من فوائد صحية في الوقاية من الأمراض السرطانية.

الخضيري يكشف عن الأغذية التي تساهم في مكافحة سرطان القولون والمستقيم

دور السيليولوز في الوقاية

أخبار الصحة

كيف تتناول التمر دون رفع السكر؟.. خبير يوضح الطريقة

طريقة بسيطة لتقليل تأثير التمر على سكر الدم.. خبير تغذية يوضح

خطر داهم خلال أسبوعين فقط بعد التوقف المفاجئ للأسبرين

دراسة تحذر من ارتباط مُحلّي الإريثريتول بزيادة خطر السكتة الدماغية

فوائد مذهلة لتناول الأفوكادو يوميًا خلال أسبوعين فقط على التوالي

استشاري قلب ينفي شائعة شرب الماء قبل النوم لحماية القلب