الذبياني يكشف عن 5 أشياء إذا فعلتها ستندم عليها

كشف الخبير التربوي والباحث في مجال التطوير الذاتي عبدالرحمن الذبياني عن خمس ممارسات شائعة تقع فيها كثير من الناس، وقد يندمون عليها لاحقًا.، هذه الأخطاء تؤثر بشكل مباشر على جودة حياتهم النفسية والاجتماعية، وتبعدهم عن سعادتهم الحقيقية.

العيش تحت مزاج الآخرين

أشار الذبياني إلى أن كثيرين يعيشون حياتهم متأثرين بمزاج من حولهم، فغرقوا في محاولة إرضاء الآخرين على حساب أنفسهم. هذا السلوك يؤدي إلى ضياع لحظات ثمينة مع الأهل والأصدقاء، ويجعلهم يكتمون مشاعرهم، مما يسبب لهم الندم لاحقًا على عدم التعبير عنها.

الابتعاد عن الأصدقاء القدامى

أضاف الذبياني أن من الأخطاء أيضًا نسيان الأصدقاء القدامى والرحيل عنهم دون وداع أو تواصل، رغم أن السعادة خيار متاح للجميع، فاختيار العزلة أو التجاهل يبعد الإنسان عن مصادر الدعم والسعادة الحقيقية.

هذه النصائح تذكّرنا بأهمية احترام مشاعرنا والحفاظ على علاقاتنا الاجتماعية لتحقيق توازن نفسي أكثر صحة.

pic.twitter.com/j2lJwUF1Gn
— فيديوهات منوعة (@SelaElnagar) May 26, 2025

بالفيديو.. الخبير الذبياني يكشف عن 5 أسباب لفقدان السعادة وكيفية تجنبها

العيش تحت مزاج الآخرين

الابتعاد عن الأصدقاء القدامى

منوعات اليوم

ميكانيكي إيطالي يبتكر أنحف سيارة بالعالم لكنها تُمنع من السير رسميًا

مشاهد صادمة في نيويورك.. سعودي يوثق "شارع الزومبي" وتعاطي المخدرات علنًا

الخالدي يكشف مواصفات وسعر تويوتا هايلوكس GLX موديل 2025 الجديدة

أخصائي نفسي: أول كلمة مؤلمة تكشف بداية التقدم في العمر

اللقطات الأولى لسيارة جوتا المتفحمة على الطريق السريع A‑52

سعر ومواصفات فورتشنر 6 سلندر 2025.. مراجعة الخالدي تكشف التفاصيل