الشهري يكشف فوائد السجود لصحة الدماغ

كشف طبيب الأسرة سعود الشهري في مقطع فيديو جديد عن الفوائد الصحية للسجود، مشيرًا إلى أن هذه العادة الروحية ليست فقط مفيدة للصلاة، بل لها تأثيرات إيجابية ملحوظة على الدماغ.

تحسين التخطيط الكهربائي

وأوضح الدكتور الشهري أن الأبحاث العلمية أظهرت أن السجود يعزز من طاقة الدماغ، ويساعد في تحسين تخطيط الدماغ الكهربائي، مما يعزز من الأداء العقلي والتركيز.

تقليل التشتت الذهني

كما أشار إلى أن السجود يساهم في تقليل التشتت والفوضى الذهنية، مما يساعد في تحسين القدرة على التركيز واتخاذ القرارات.

تأثير زيادة مدة السجود

أضاف الطبيب الشهري أن الفوائد تتعزز كلما طالت مدة السجود، مع التأكيد على أن السجود لمدة 20 ثانية على الأقل يساهم بشكل كبير في تحسين صحة الدماغ.

السجود
هل يتلف الدماغ 🧠 pic.twitter.com/qE6PPexLmQ
— سعود الشهري (@saud_alshehry_) April 6, 2025

بالفيديو.. سعود الشهري يكشف فوائد صحية مذهلة للسجود أثناء الصلاة لا يعلمها الكثيرون

تحسين التخطيط الكهربائي

تقليل التشتت الذهني

تأثير زيادة مدة السجود

منوعات اليوم

شاهد.. مقطع نادر للشاعر سعود القحطاني يكشف سر شهرته الواسعة قبل رحيله

ارتفاع معدلات الطلاق في السعودية 2025.. أرقام صادمة تكشف حجم الأزمة

شاهد.. ردة فعل غير متوقعة من صالحة القحطاني على هدية سعيد الزهراني الفريدة

شاهد.. اكتشاف مفاجئ يغير حياة شاب سعودي بعد 17 سنة من العيش مع أسرة بديلة

شاهد| سعر ومواصفات هيونداي كريتا 2026 بالمملكة.. كل ما تريد معرفته

شاهد.. صاعقة رعدية تفتك بخمسة من الإبل جنوب شرق القنفذة