الفرق بين المنتجات كاملة الدسم وقليلة الدسم

كشف المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، عن الفرق بين المنتجات كاملة الدسم وقليلة الدسم، موضحًا الأفضل بينهما.

فوائد المنتجات كاملة الدسم

في مقطع فيديو، قال الدكتور فهد الخضيري إن المنتجات كاملة الدسم، سواء كانت جبنًا أو مشتقات حليب، أفضل لصحة الجسم؛ لأنها تحتوي على دهون حيوانية مفيدة. وأكد أن هذه الدهون توفر الفوائد الغذائية اللازمة دون الحاجة إلى إضافة مواد صناعية.

المنتجات قليلة الدسم وتأثيرها السلبي

وأشار الخضيري إلى أن المنتجات قليلة الدسم، رغم أنها قد تبدو خيارًا صحيًا، إلا أن إزالة الدهون منها يؤدي إلى نقص فيتامين د، بينما ترتفع فيها نسبة السكريات. وأكد أن هذا التغيير في مكونات المنتجات قد يؤدي إلى مشاكل صحية على المدى البعيد.

الكوليسترول وأسباب ارتفاعه

وأضاف الخضيري أن 80% من الكوليسترول يتم إفرازه من الكبد، وليس نتيجة استهلاك المنتجات كاملة الدسم. وأوضح أن الكوليسترول قد يكون ناتجًا عن عوامل وراثية وتقدم العمر.

أسباب مشاكل الكبد وصحة الجسم

وأكد الخضيري أن مشاكل الكبد عادة ما تكون ناتجة عن تناول الخبز والمعجنات والمقليات والحلويات، بالإضافة إلى تناول السكريات والكحول وعدم ممارسة الرياضة.

كامل الدسم وقليل الدسم والفرق بينهنا 🤔 pic.twitter.com/pzjhkHomr7
— دهران - dehraan (@dehraan) March 13, 2025

بالفيديو.. الخضيري يكشف الفرق بين المنتجات كاملة الدسم وقليلة الدسم

فوائد المنتجات كاملة الدسم

المنتجات قليلة الدسم وتأثيرها السلبي

الكوليسترول وأسباب ارتفاعه

أسباب مشاكل الكبد وصحة الجسم

منوعات اليوم

شاهد.. مقطع نادر للشاعر سعود القحطاني يكشف سر شهرته الواسعة قبل رحيله

ارتفاع معدلات الطلاق في السعودية 2025.. أرقام صادمة تكشف حجم الأزمة

شاهد.. ردة فعل غير متوقعة من صالحة القحطاني على هدية سعيد الزهراني الفريدة

شاهد.. اكتشاف مفاجئ يغير حياة شاب سعودي بعد 17 سنة من العيش مع أسرة بديلة

شاهد| سعر ومواصفات هيونداي كريتا 2026 بالمملكة.. كل ما تريد معرفته

شاهد.. صاعقة رعدية تفتك بخمسة من الإبل جنوب شرق القنفذة