الفرق بين المنتجات كاملة الدسم وقليلة الدسم

كشف المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، عن الفرق بين المنتجات كاملة الدسم وقليلة الدسم، موضحًا الأفضل بينهما.

فوائد المنتجات كاملة الدسم

في مقطع فيديو، قال الدكتور فهد الخضيري إن المنتجات كاملة الدسم، سواء كانت جبنًا أو مشتقات حليب، أفضل لصحة الجسم؛ لأنها تحتوي على دهون حيوانية مفيدة. وأكد أن هذه الدهون توفر الفوائد الغذائية اللازمة دون الحاجة إلى إضافة مواد صناعية.

المنتجات قليلة الدسم وتأثيرها السلبي

وأشار الخضيري إلى أن المنتجات قليلة الدسم، رغم أنها قد تبدو خيارًا صحيًا، إلا أن إزالة الدهون منها يؤدي إلى نقص فيتامين د، بينما ترتفع فيها نسبة السكريات. وأكد أن هذا التغيير في مكونات المنتجات قد يؤدي إلى مشاكل صحية على المدى البعيد.

الكوليسترول وأسباب ارتفاعه

وأضاف الخضيري أن 80% من الكوليسترول يتم إفرازه من الكبد، وليس نتيجة استهلاك المنتجات كاملة الدسم. وأوضح أن الكوليسترول قد يكون ناتجًا عن عوامل وراثية وتقدم العمر.

أسباب مشاكل الكبد وصحة الجسم

وأكد الخضيري أن مشاكل الكبد عادة ما تكون ناتجة عن تناول الخبز والمعجنات والمقليات والحلويات، بالإضافة إلى تناول السكريات والكحول وعدم ممارسة الرياضة.

كامل الدسم وقليل الدسم والفرق بينهنا 🤔 pic.twitter.com/pzjhkHomr7
— دهران - dehraan (@dehraan) March 13, 2025

بالفيديو.. الخضيري يكشف الفرق بين المنتجات كاملة الدسم وقليلة الدسم

فوائد المنتجات كاملة الدسم

المنتجات قليلة الدسم وتأثيرها السلبي

الكوليسترول وأسباب ارتفاعه

أسباب مشاكل الكبد وصحة الجسم

منوعات اليوم

ميكانيكي إيطالي يبتكر أنحف سيارة بالعالم لكنها تُمنع من السير رسميًا

مشاهد صادمة في نيويورك.. سعودي يوثق "شارع الزومبي" وتعاطي المخدرات علنًا

الخالدي يكشف مواصفات وسعر تويوتا هايلوكس GLX موديل 2025 الجديدة

أخصائي نفسي: أول كلمة مؤلمة تكشف بداية التقدم في العمر

اللقطات الأولى لسيارة جوتا المتفحمة على الطريق السريع A‑52

سعر ومواصفات فورتشنر 6 سلندر 2025.. مراجعة الخالدي تكشف التفاصيل