"صم بصحة".. توعية رمضانية لتعزيز الوقاية

يواصل مجمع الملك عبدالله الطبي بجدة، بالتعاون مع تجمع جدة الصحي الثاني والمراكز الصحية التابعة له، تنفيذ سلسلة من الفعاليّات والأنشطة التوعوية ضمن حملة "صم بصحة"، التي أطلقتها وزارة الصحة وشركة الصحة القابضة مع بداية شهر رمضان المبارك. وتهدف الحملة إلى تعزيز مفهوم الوقاية قبل العلاج، وتوعية أفراد المجتمع بأهمية تبني أنماط حياة صحية، تماشيًا مع برنامج تحول القطاع الصحي ورؤية المملكة 2030، التي تسعى إلى تحسين جودة الحياة وتعزيز الصحة العامة.

أنشطة توعوية شاملة داخل المرافق الصحية والأماكن العامة

شهدت حملة "صم بصحة" إقامة أركان توعوية صحية في بهو مبنى العيادات الخارجية والمراكز الصحية التابعة، بالإضافة إلى حملات متنقلة استهدفت المراجعين والمرافقين داخل المجمع الصحي. كما توسعت الحملة إلى المرافق العامة في جدة بالتعاون مع أمانة محافظة جدة، حيث أقيمت الفعاليّات في مواقع بارزة مثل المماشي المخصصة لرياضة المشي، والحدائق العامة، وواجهة جدة البحرية، ومجمع صالات الحج والعمرة، لضمان الوصول إلى أكبر شريحة ممكنة من أفراد المجتمع.

عيادات متخصصة وتوعية رقمية لتعزيز الوصول إلى المستفيدين

حرصت الحملة على تقديم خدمات مباشرة للمجتمع من خلال "عيادات صم بصحة" التي تم تفعيلها في مركز صحي الفردوس، والتي توفر استشارات وفحوصات مجانية للمستفيدين. ولم تقتصر الحملة على الفعاليات الميدانية فقط، بل امتدت إلى الفضاء الرقمي عبر حملات إلكترونية تضمنت نشر فيديوهات توعوية عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بمشاركة مؤثرين صحيين، لضمان إيصال الرسائل التوعوية إلى مختلف الفئات العمرية.

ثلاث ممارسات رئيسة للصيام الصحي

تركز حملة "صم بصحة" على نشر الوعي حول ثلاث ممارسات صحية رئيسة تساعد الأفراد في معرفة حالتهم الصحية والوقاية من الأمراض، وهي:

إجراء 8 فحوصات مخبرية مجانية ضمن باقة "صم بصحة" في المراكز الصحية الأولية، للكشف المبكر عن الأمراض ووضع خطط علاجية مناسبة.
المشي 8 آلاف خطوة يوميًا كعادة مستمرة للحفاظ على اللياقة البدنية والصحة العامة.
النوم الصحي لمدة 8 ساعات ليلًا، لضمان التوازن البدني والعقلي، خاصة خلال الشهر الفضيل.

التغذية السليمة والنشاط البدني ضمن أولويات الحملة

أكدت الحملة على أهمية اتباع نمط حياة صحي ومتوازن خلال رمضان، عبر التوعية بأفضل الممارسات الغذائية، مثل شرب كميات كافية من الماء، وتناول وجبات متوازنة، وممارسة النشاط البدني المنتظم. كما شجعت مرضى الأمراض المزمنة على متابعة حالتهم الصحية، واستشارة الأطباء لضبط جرعات العلاج بما يتناسب مع الصيام، لتفادي أي مضاعفات صحية.

دعوة عامة لحضور الفعاليات في حديقة الأمير ماجد بجدة

تستمر جهود مجمع الملك عبدالله الطبي بجدة والمراكز الصحية التابعة له طوال شهر رمضان في تنفيذ الحملة وإطلاق المبادرات النوعية التي ترفع من وعي المجتمع الصحي وتساعد الأفراد على تحسين نمط حياتهم بشكل مستدام. ويدعو المجمع أفراد المجتمع لحضور فعاليّات حملة "صم بصحة" التي ستقام مساء غدٍ الأربعاء 12 مارس في تمام الساعة 9:00 مساءً بحديقة الأمير ماجد بجدة، للاستفادة من الأنشطة التوعوية والخدمات الصحية المقدمة.

"صم بصحة".. حملة توعوية تعزز الصحة والوقاية خلال رمضان في جدة

أنشطة توعوية شاملة داخل المرافق الصحية والأماكن العامة

عيادات متخصصة وتوعية رقمية لتعزيز الوصول إلى المستفيدين

ثلاث ممارسات رئيسة للصيام الصحي

التغذية السليمة والنشاط البدني ضمن أولويات الحملة

دعوة عامة لحضور الفعاليات في حديقة الأمير ماجد بجدة

أخبار السعودية

عاجل.. "التجارة" تستدعي 257 مركبة هيونداي بسبب خلل في مضخة الوقود

الأرصاد تُحذّر: موجة حارة ورياح مثيرة للأتربة تضرب عدة مناطق اليوم

الجامعة الإسلامية تطلق 9 مبادرات بحثية لتعزيز الابتكار والتأثير العلمي العالمي

"دليل المُصلي" منصة رقمية تعزز تجربة القاصدين للحرمين الشريفين روحانيًا

الهيئة العامة للنقل تحصد شهادة آيزو 20000 لخدمات تكنولوجيا المعلومات

وزير الحج والعمرة يطمئن على سلامة الحجاج الإيرانيين ويؤكد انسيابية مغادرتهم